蔡队您好，队医您Z4h1，我打球也有十余VBhX了，现在21，上个假期跟着教练一个SMdL月全天训练，这个qUUc期又集训了十天，zY66度还是有一些，六l6rn米还有多球的量都lyCt以前大，膝盖开始PC6n痛，就是静静坐着aXzB隐隐作痛，以前就evcC直有问题，感觉是gB4f损，很多人说运动rlhe损没法治，以后还pTqf很高强度的训练，ONuH也不知道是什么问Oq7K，我就想来请教一7HwQ这是什么问题还有qej1什么方法来解决或uVYp说是缓解？谢谢T3ff

湖南岳阳平江县金六福金999：298；金9999：308；铂金：349